मुरुम व '''तारुण्यपिटिकातारुण्यपीटिका''' (कोलाक्शियली म्हणजे झिट किंवा स्पॉट म्हणून ओळखला जातो) एक प्रकारचा कॉमेडो असतो ज्यामुळे मृत त्वचेच्या पेशी त्वचेच्या छिद्रांमध्ये अडकतात.<ref>{{संकेतस्थळ स्रोत|दुवा=http://zitfreetoday.com/understanding-benzoyl-peroxide/|शीर्षक=Understanding Benzoyl Peroxide.|संकेतस्थळ=zitfreetoday.com|भाषा=en-US|अॅक्सेसदिनांक=2018-10-03}}</ref>
त्याच्या वाढीव अवस्थेत हे पस्ट्यूले किंवा पॅपुल्समध्ये विकसित होऊ शकते.मुरुमांना मुरुमांच्या औषधे, अँटिबायोटिक्स आणि वैद्यकीय चिकित्सकांनी दिलेल्या अँटअँटी-इंफॅमॅमेटरीजद्वारे किंवा फार्मसीमध्ये खरेदी केलेल्या काउंटर उपायांद्वारे उपचार करता येऊ शकतात.<ref>{{जर्नल स्रोत|date=2017-06-09|title=Dorland's medical reference works|url=https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Dorland%27s_medical_reference_works&oldid=784621111|journal=Wikipedia|language=en}}</ref>
==कारण==
त्वचेच्या आत असलेलेअसलेल्या स्नायू ग्रंथीस्नायुग्रंथी सेबम तयार करतात. त्वचेच्या बाह्य स्तरांवर, (नैसर्गिक आणि सातत्यपूर्ण प्रक्रियेत) सामान्यतः जेव्हा त्वचेच्या पायावर मृत त्वचा आणि तेलकट सिंब सोडले जातात तेव्हा ते एकत्रित होऊ शकतात आणि स्नायू ग्रंथीचेस्नायुग्रंथीचे अडथळे बनू शकतात. <ref>{{स्रोत बातमी|दुवा=https://health.howstuffworks.com/skin-care/cleansing/tips/get-rid-of-body-acne1.htm|शीर्षक=How to Get Rid of Body Acne|date=2009-08-20|work=HowStuffWorks|access-date=2018-10-03|language=en}}</ref>जेव्हा त्वचेचे वय वाढते तेव्हा ती अधिक सामान्य होते.स्नायूग्रंथीस्नायुग्रंथी सेबम तयार करते, जी बाधाच्या मागे तयार होते,. ज्यामुळेत्यामुळे स्टेफिलोकोकसस्टॅफिलोकोकस ऑरियस आणि प्रोपेयोनिबिरिअम अँसिन्स प्रजातींमध्येप्रजातींचे जीवाणू वाढू शकतात.ज्यात त्यामुळे सूज आणियेऊन संक्रमण होऊ शकते.<ref>{{स्रोत बातमी|दुवा=https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/pop-a-zit#1|शीर्षक=What to Know Before You Pop a Pimple|work=WebMD|access-date=2018-10-03|language=en-US}}</ref>
==उपचार==
===औषधोपचार===
मुरुमांसाठीबेंझॉईल सामान्यपेराॅक्साइड, ओव्हर-द-काउंटरसॅलिसिलिक औषधेअॅसिड बेंझॉयलआणि पेरोक्साइड,ट्रायक्लोझन सॅलिसिकसारखे ऍसिडजीवाणुजन्य आणिएजंट ट्रायक्लोसनही सारख्यामुरुमांसाठी जीवाणूजन्यसामान्य एजंटओव्हर-द-काउंटर औषधे आहेत.<ref>{{स्रोत बातमी|दुवा=https://www.menshealth.com/style/a19535610/most-satisfying-pimple-popping-videos/|शीर्षक=The 10 Most Satisfying Pimple Popping Videos Of 2016|date=2016-12-29|work=Men's Health|access-date=2018-10-03|language=en-US}}</ref>मुरुमांच्या (मुरुम उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या अनेक क्रीमक्रीम्स आणि जेलमध्येजेलच्या आढळणाऱ्यास्वरूपात असणारी याही स्थानिक औषधे, त्वचेलात्वचेमध्ये अधिक सहजपणे मिसळण्यास प्रेरित करतातमिसळतात, ज्यामुळेव बॅक्टेरियात्यामुळे बॅक्टेरियामध्ये जलद वाढतेवाढ होते.
अनुप्रयोगअौषधांचा प्रयोग करण्यापूर्वी, चेहरा उबदार पाण्याने किंवा टोपिकलटाॅपिकल क्लीन्सरने धुवावेधुवावा आणि नंतर वाळवावेवाळवावा.<ref>{{संकेतस्थळ स्रोत|दुवा=https://kidshealth.org/en/teens/popzit.html|शीर्षक=Should I Pop My Pimple?|संकेतस्थळ=kidshealth.org|भाषा=en|अॅक्सेसदिनांक=2018-10-03}}</ref>
===स्वच्छता===
नियमितत्वचेचा स्वच्छतेचाभाग वापर करून निरनिराळ्या स्वच्छतेसह त्वचेच्या भागातनियमित स्वच्छ धुणे,त्वचेवरहे त्वचेवरील मृत त्वचेच्या पेशींची संख्या आणि इतर बाह्य दूषित घटकांची संख्या कमी करू शकते ज्यामुळे मुरुमांच्या विकासात योगदान मिळू शकते.<ref>{{संकेतस्थळ स्रोत|दुवा=http://www.skinacea.com/faq/acne/a14-healing-popped-pimple.html|शीर्षक=A14. What should I do after popping a pimple? {{!}} Skinacea.com|last=Merlin|पहिले नाव=Design: Wolfgang (www.1-2-3-4.info) / Modified:|संकेतस्थळ=www.skinacea.com|भाषा=en|अॅक्सेसदिनांक=2018-10-03}}</ref>तथापि,चांगल्या स्वच्छतेच्या पद्धतींसह मुरुमांना पूर्णतः बंद करणे नेहमीच शक्य नसते कारण हार्मोन आणि आनुवंशिकी सारख्या बाह्य बाह्यतेच्या अनेक खेळ खेळत असतात.<ref>{{संकेतस्थळ स्रोत|दुवा=https://www.acne.org/pop-a-pimple.html|शीर्षक=How to Pop a Pimple - Instructions from Acne.org|संकेतस्थळ=Acne.org Community|भाषा=en-US|अॅक्सेसदिनांक=2018-10-03}}</ref>
तरुण्यपिटिकातरुण्यपीटिका असेल तर योग्य आहार घेणे खूप गरजेचंगरजेचे आहे. सगळ्या प्रकारच्या भाज्या, त्याच बरोबरत्याचबरोबर त्या त्या सीझनची फळे पोटात गेली पाहिजेत. काही कच्च्या भाज्या या रोज खाल्ल्या गेल्या पाहिजेत. या सगळ्यामुळे पोट साफ होण्यास मदत होते. जर पोट साफ असेल तर तरुण्यपीटीचेतारुण्यपीटिकांचे प्रमाण कमी व्हायला मदत होतेअसते.
