"अष्टांग नमस्कार" च्या विविध आवृत्यांमधील फरक
Content deleted Content added
नवीन पान: अष्टांग नमस्कार हे सूर्यनमस्कारांतील एक आसन आहे. ... |
छो Typo fixing, replaced: हे ही पाहा → हेही पाहा using AWB |
||
ओळ १:
'''अष्टांग नमस्कार''' हे [[सूर्यनमस्कार|सूर्यनमस्कारांतील]] एक आसन आहे. शरीर लवचिक होण्यास याची मदत होते. हे आसन करतांना श्वासाचे नियमन करणे महत्त्वाचे असते.
==अधिक वाचन==
==सूर्यनमस्कारांतील इतर आसने==
{| class="wikitable"
Line २० ⟶ १९:
| ५ || [[चतुरंग दंडासन]] || उच्छवास ||
|-
| ६ ||
|-
| ७ || [[भुजंगासन]] || श्वास || [[Image:Suryathon2.jpg|100px]]
Line ३५ ⟶ ३४:
|}
==बाह्य दुवे==
==
* [[योगासने]]
* [[योग]]
{{विस्तार}}
[[वर्ग:योग]]
[[वर्ग:आरोग्य]]
| |||