पोहोणे

पोहणे हा तसा मानवाचा छंद आहे. माणसाचा आणि नदी,ओढे,समुद्र याचा नेहमी संपर्क आलेला आहे. त्यामुळे मानवाने व काही प्राण्याने पाण्यामध्ये जाण्यासाठी पोहण्याचा चंद निर्माण केला आहे. पोहण्यामुळे आपल्या सर्व अवयवाचा फार चांगला व्यायाम होतो.