"उत्तानासन" च्या विविध आवृत्यांमधील फरक
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खूणपताका: अमराठी योगदान |
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ओळ ९:
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| २ || [[अष्टांग नमस्कार]] || suspend || [[Image:6Ashtanga Namaskara.JPG|100px]]▼
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| ५ || [[चतुरंग दंडासन]] || उच्छ्वास || || ▼
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| ७ || [[भुजंगासन]] || श्वास || [[Image:Suryathon2.jpg|100px]]▼
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▲| ८ || [[हस्त उत्तानासन]] || श्वास || [[Image:Suryathon4.jpg|100px]]
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▲| ७ || [[भुजंगासन]] || श्वास || [[Image:Suryathon2.jpg|100px]]
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| १२ || [[हस्त उत्तानासन]] || श्वास || [[Image:Suryathon4.jpg|100px]]
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