दहा नियम : सत्य : नेहमी खरे बोलावे. अहिंसा : हिंसा करु नये. अस्थैर्य : स्थिर राहायचे नाही. अपरिग्रह : दुसऱ्या वर विसंबून राहायच नाही. ब्रह्मचर्य : वेश्या व्यवसाय करायचे नाही. व्यसन,

          व्यभिचार करायचे नाही. 

मध्यम : दुपारी बाराच्या अगोदर जेवायचे. मध्यम

          जेवायचे. ठराविक वेळी एकदाच जेवायचे.

गर्दी : गर्दी च्या ठिकाणी जायचे नाही. नाच-गाणी : नाच - गाणी क्रिकेट करायचे नाही. झोप : मध्यम गादीवर झोपायचे. स्पर्श : सोने, चांदी आणि पैसे याला स्पर्श

             करायचे नाही. 

पाच आंतरिक शक्ती १) आत्मविश्वास २) एकाग्रता ३) स्मरण शक्ती ४) उत्साह ५) विद्या चार प्रकार चे माणस १) अंधारातून अंधाराकडे जाणारे. २) अंधारातून प्रकाशाकडे जाणारे. ३) प्रकाशा कडून अंधाराकडे जाणारे. ४) प्रकाशाकडून प्रकाशाकडे जाणारे.